白皙靓丽的肌肤是每个女人做梦都想拥有的，尤其是爱美女人。暗黄的肌肤总是会困扰着许多女人，怎样去黄美白呢?怎么去暗黄效果好呢，今天吉林美容学校就给大家详细介绍一下究竟如何美白对肌肤的伤害才是最小的呢，赶紧来学习一下吧!

　　怎样美白皮肤 这些美白方法您试了吗

　　春夏不防晒，秋冬成妖怪!本身是小黄皮的亚洲女生，最怕的就是被称为黄脸婆，小黑妞。哪个都想白成一道闪电，亮瞎别人的双眼，可是总是会很无奈的发现自己肤色暗沉。尝试过很多种方法，总不尽人意，今天吉林美容学校就给各位MM一些美白的方法，从根本上对症下药，稳定肌肤，让美白的效力发挥最大值。

　　一.补水保湿

　　人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。

　　二.不分四季隔离，防晒

　　紫外线不只会让皮肤变黑，还会加速皮肤老化。而且空气污染重的微粒依附在脸上，经过日晒可能会变成有害物质，伤害皮肤，所以无论什么时候都不能放弃防晒。另外也要做好隔离工作，肌肤很容易受环境，特别是电脑屏幕的辐射的影响，导致皮肤自由基的攻击，使细胞代谢和修复功能减弱，细胞中的代谢物不能及时排出，致使皮肤变得枯黄不堪。所以建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的防护隔离霜。

　　三.饮食习惯

　　不要以为我要告诉大家少吃感光食物，其实大璇只是想告诉大家不需要对感光食物过于紧张，虽说植物中的叶绿素是一种光敏物质，但是人体对于叶绿素的吸收率其实是非常低的，再加上人体的消化、排泄，有95%基本排除体外。所以更重要的是要摄入包含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制类食物等。

　　四.保证充足的睡眠

　　保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。

　　五. 牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　六. 持续使用美白产品

　　肤色暗沉不是一天形成的，也不可能一天去掉，多点耐心，再好的产品，也是坚持最重要。

　　如何用白醋美白 教你三个小妙招

　　虽然在我们生活中，美白的方法有很多，但是白醋美白却是一直常用的一种美白方法。那如何用白醋美白呢?下面我们就一起来看一下。

　　白醋美白方法

　　1、用白醋洗脸

　　洗脸时，先放一小盆温水，再倒上矿泉水瓶盖那么多的白醋，调匀后扑到脸上，或者干脆把脸浸入，几分钟之后把水倒掉，就可以开始正常的洗脸程序了。

　　2、用白醋敷脸

　　每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。

　　大家在第一次用白醋洗脸的时候可能会感觉有点痛，不过不用担心。因为这是白醋在杀菌，所以忍耐一下就OK了。而如果洗完脸之后发红，也是属于正常现象哦。

　　3、白醋+白术

　　白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。

　　今天就分享到这了，想了解更多咨询就持续关注我们吉林勃朗美容学校，我们每天都会分享一下美容小技巧。