很多人一提到美容食物，第一想到的肯定是黄瓜，因为黄瓜不仅可以吃，还可以美容。吉林美容学校看很多爱美的人士都会选择把黄瓜切成黄瓜片，然后敷在脸上，用来给肌肤扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有非常好的润肤美容的效果。

　　黄瓜美容

　　但是蜂蜜和香蕉也能美容，爱美的人士知道吗？我相信大家还是有所耳闻的，这两种食物不仅可以吃，其实香蕉和蜂蜜也是美容的佳品，效果也是很好的。下面我们来一起分析一下吧：

　　1、香蕉是热带地区的一种很常见的食物，它的营养价值高，而且价格便宜，很多人都喜欢吃，非常受人们的欢迎。同时香蕉还有抵制皮肤老化，脱皮，痛痒，爆裂。所以说香蕉也是一个很好的美容食物。那我们具体来看一下做法：首先取一个新鲜的香蕉，找一个干净的容器。

　　香蕉美容

　　（小一点的哦）将香蕉撵成香蕉泥。

　　香蕉美容

　　这个祛斑方法太狠，像擦皮一样把斑擦掉

　　2、倒入适当蜂蜜，（因为蜂蜜能加快我们皮肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效减少残留在肌肤上的黑色素，还可以预防肌肤的干燥问题，可以让我们的肌肤变得白皙，细腻光滑，同时还有预防粉刺和消除皱纹等功效，也是一个非常不错的美容食物。）搅拌均匀即可。

　　3、如果想要肌肤变得更白，可以适当加入一些牛奶，因为牛奶中富含较多的蛋白质，可以更有效的使肌肤变得更白。牛奶最好不要超过香蕉的量，不要太过于稠。

　　4、制作完以上步骤之后，用手或者其他柔软物品将制作好的面膜涂到脸上，稍微停留下即可，不要像平时敷面膜一样停留太长的时间。敷完之后用清水清洗掉即可，你会发现皮肤滑滑的，嫩嫩的。但是也要坚持敷，可以两到三天敷一次，也可以一个礼拜敷两次，只要坚持下去，皮肤自然变得水水嫩嫩，滑滑的。

　　最后希望给为爱美人士的皮肤都水水嫩嫩的，美容的效果也越来越好。

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