吉林美容学校觉得今年尤其令人惊讶的是太阳的猛烈冲击，在春季而非夏季全面展开，当我们即将享受季节时，气温飙升至45度。我受到了晒伤，毛孔张开，手脚烧伤，眼睛灼热等问题的轰炸，以及如何保持凉爽。这篇文章包含一些针对女孩的美容秘诀，可以帮助对抗夏季热浪。

　　对于初学者来说，让我们在饮食上工作，排除邪恶 - 丰富的肉汁，油炸小吃，淀粉类食物，酒精和充气饮料。你真正需要在你的夏季酒吧包括酪乳，椰子水，石灰水，Bael和Rhododendron的南瓜，这有助于冷却系统。此外，在您的饮食中包括许多时令水果，如西瓜，麝香瓜，黄瓜，葫芦。将新鲜薄荷叶加入食物，沙拉和饮料中，以帮助您保持凉爽。

　　除了保持清淡的饮食，这里有一些简单的女孩美容技巧，可以帮助你治愈你的夏天的困境。这是一个清单 ：

　　1.烧手和脚：对于那些经历手脚极度灼热的人，我建议你在脚底和手掌上搓苦瓜片，看看你的皮肤感觉如何。

　　2.燃烧的眼睛：为了燃烧眼睛，将用过的茶包放在冰箱中，然后将它们放在眼睛上几分钟，然后放松。玫瑰水垫和黄瓜片也非常有效。

　　3.适合新鲜肌肤：我想建议你随时将新鲜的玫瑰水储存在冰箱中，并在一天内多次喷洒你的脸部和颈部。如果你在工作，你可以在办公室里放一个瓶子。对于那些有孩子的人来说，当他们从学校或大学回来时，可以将其作为日常生活。你会立即注意到效果。

　　切勿扔掉西瓜皮； 实际上只要将它们放在冰箱中，并在从室外回来时擦它们。它不仅有助于冷却皮肤，还能提供天然AHA，使皮肤柔软，保湿。

　　4.打开毛孔：开放的毛孔在夏天成为一个大问题，为了防止这种情况，只需将几片生西红柿放入冰箱中，然后将它们放在皮肤上以吸收果汁。轻轻擦拭皮肤，感受紧绷感。你会注意到开放的毛孔会很快收缩。

　　5.头皮问题：我最近收到了很多关于头皮沸腾的人的疑问。这很可能是由于突然的热浪，最好的方法是用印度楝树水冲洗头发。

　　可以通过将少量印度楝叶在一升水中煮沸并使其冷却来进行冲洗。洗发后，用这种混合物冲洗头发。如果你的头发是干的，你可以使用混合了冷牛奶的漂白土，然后将其放置15分钟，然后冲洗干净。对于那些油性头发的人，将饱满的大地与酸奶混合，涂在头皮和头发上。

　　6.体味：在夏天，体味可能就像一场噩梦，最好避免使用合成材料，并坚持使用凉爽的棉花和tu .亚麻也很好用。避免穿紧身衣服，并在松散和通风的环境中编织您的一天，以保持凉爽。

　　每天尝试洗澡两次，加入几滴精油，如石灰，天竺葵，佛手柑和柠檬，最后冲洗一下沐浴水。对于那些在浴缸里的人来说，加入海盐，柠檬片，茉莉花，浸泡在它们的善良中。加入这种沐浴水中的一杯牛奶对皮肤来说是神奇的，因为它会使皮肤更柔软和水润。

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